你没反应她最开心！比如你平时不玩，不闹，打电话声音小，不犯错，不打扮，按时睡觉，总之你的行为不要刺激到她就好啦

她病的气候照顾好她就好，不要刺激她，多带她出去走走转一下注意力。

我刚开始严重的时候看谁都不顺眼，一点小事无限放大，开始老公不理解我，自己又难受，还想着娃，那种日子真难受，你要多体谅她，还要多引导她，这样她好的快，你可以给她看精神焦虑的自救这本书。

有人发短信。我看了，她说我在乎人家。我不看，她说我瞒着她。后来又一次我善意的笑了，我说醋坛子，那你看，看了告诉我，我应不应该看就行了。（她经常半夜，清早偷偷查看我手机，电脑之类的），这时候，她也开心的笑了。
但是现实中的其他事情，远远也比这个复杂不是么？
应该用什么原则应对她呢

这是病，兄弟。你要带她去医院看看！

拥抱 她激动你就拉住她的手 让她冷静

两个女生吗。。

呃，我也是焦虑症患者，我能够体会得到你女朋友现在的感觉，在最先开始一段时间内，得了这个病，是难以意识到自己行为出现偏差了的，我当初就老是跟最亲近的人吵，心里面各种乱七八糟的想法，比如觉得他要害我，他其实就是故意这么做，他就是想离开我等等，这些荒缪的想法真的现在我想来觉得我当时疯了，但是身在其中的时候跟中了魔一样，认为自己想的都是事实。这个时候的你也确实很无助，难以进入她的世界。不过怎么说呢，生死有命，富贵在天，不是说你一直陪着她她就能走出来，也不是说你离开了她她就一定走不出来，这是个需要时间的结。我当初是靠周围人的反应来逐渐获得认知的，我发现每一个跟我走的近的人都有问题，但是他们跟别人相处怎么好好的，然后逐渐认识到是自己的问题。还有一点，要认识到自己有问题，必须要先放松，放松是要内心的放松才行

我刚刚和她动手了，她又把我激怒了。她说了她控制不了，她要离开我，她还告诉朋友我对她要求太变态了，都是我的错。。。。。我火上来也无法控制了自己的情绪，现在觉得自己刚刚简直禽兽不如
事情这样了，我也不健康了，是不是应该离开一段时间。（现在同居）

再怎么样也不该跟她动手，你想办法和她心平气和的谈谈，要让她意识到自己的行为出了问题。理解一下吧，很多时候真心都控制不了，我也老爱发脾气，发完之后心里又特别内疚，如果你们一直这种状态，暂时分开一下也好，要不然双方都累，等她静一下也许就会想明白！

我是这个礼拜才知道她有焦虑症的。但是这过去的2年，我因为她的不正常情绪，已经变得很脆弱了。直到昨天晚上她才反省自己的所作所为，道歉，要我照顾的同时要和我分手。我之前建议过好多次叫她去看心理医生，最好她终于意识到自己有病了，却说不耽误我了，要离开我。
PS：她是外国人，家人都不在国内，也不会说汉语，我不照顾她没人照顾她。但是有要我照顾，又要和我分手（不是分开治病，是分手不承诺会单身）。太虐心了，我这样下去也要不正常了吧？

楼主，我觉得她没有焦虑症，反而觉得你有点

到最后你也会病的...

听了吧友的已经。感觉她要发作了，就默默的躲起来。知道她病了，今天终于陪她看医生了，我心情好多了，很轻松。