篮球的基本功，Help me！_篮球吧

篮球吧关注：2,416,159贴子：17,867,278

本人去年九月份仅仅凭借身高优势进入校女篮队，规定的位置是中锋。练了有一年了，中锋的位置还算打的可以。但是不想局限于一个位置，想多学点技术以后改打后卫，很多基本的运球都不会，自己每天有练习又不知道是不是对的，请问贴吧球友们，该怎样练习才有成效？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-06-04 16:30回复

控球很差

来自iPhone客户端2楼2015-06-04 16:30

楼主多高啊

来自Android客户端3楼2015-06-04 16:31

收起回复

哥哥都才177

'身为大中锋的硬伤

来自iPhone客户端4楼2015-06-04 16:44

大C

5楼2015-06-04 16:45

多练基本功吧，别那么着急去学什么胯下，背运什么的

来自手机贴吧6楼2015-06-04 16:46

收起回复

左右手首先要熟练，之后胯下、背后运球都是绕球的问题。绕球，例如右胯下：将球由左手从胯下穿过右手。左胯下同理！如此反复熟练就可以了

来自手机贴吧7楼2015-06-04 16:59

校女篮了都，没有教练带着基本训练吗？

来自Android客户端8楼2015-06-04 17:17

收起回复

练一年放重心然后什么都没问题了

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2015-06-04 17:20

女篮也要男的吗

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2015-06-04 17:38

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴