你要每天看戒色的内容 这样才能净化你的脑袋 脑袋太多不好的东西影响着你 才会导致你的破戒
但只要你坚持下去 量变会产生质变的 加油
记住 除非你自己放弃 不然没人能让你放弃
除非你自己不想成功 不然没人能阻止你成功
(破戒之后的几天人容易生气 需要注意) 加油

多看《戒为良药》，这是戒色恢复神器，加油

从思想上戒除心瘾戒色自然而成,远离黄,不要yy,欲戒心瘾者必先涵养正气,正气充足,邪不可干,如此则胸怀坦荡,加油

每次来临前，总会为自己找借口，没事的破了又重来！！就是这样的心态容易导致你破，必须的要重视了！

看到你的帖子就知道你没用心，不改变就永远杜绝不了这个恶习