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囚徒健身吧 关注：260,551贴子：1,509,067
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水平引体能做两组12个 肌肉没酸痛感可以每天做吗，折刀深蹲也是，做后肌肉不会酸痛，多的也做不了，做两组每组做50个，按照212做的
来自iPhone客户端1楼2015-06-05 20:23回复

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