回复：什么样的跑步姿势不会使小腿变粗呢？

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十年生死两茫茫，喜羊羊，灰太狼。舒克贝塔，蓝猫话凄凉。纵使相逢应不识，圣斗士，美猴王。老夫聊发少年狂，治肾亏，不含糖。锦帽貂裘，洗衣用奇强。为报倾城随太守，三百年，九芝堂。夜来幽梦忽还乡，学外语，新东方。相顾无言，洗洗更健康。料得年年肠断处，找工作，富士康。

速度慢些，脚后跟先着地

还要最排酸运动，大概就是跑几圈，走几圈

马拉松运动员的腿都非常细，你懂了吗。

倒立用手跑

认真说，你太低估肌肉增长的难度了

我跑了一年也没见变粗

但是我已经粗了。。。不跑了已经。改走了

二十分钟以上