早晨起床后。吃了一个甜瓜。刚刚

刚刚吃了半个甜瓜。一个苹果

刚刚称了称
49.3
终于降下去了

做了好多的蹬自行车，还有什么呢还有竖腿。希望明天，可以掉下去昨晚吃的

下午，加了两个燕麦巧克力。
明天开始正常吃饭

刚刚的体重

今早的体重

中午太饿了。好吧，太饿了。
没办法，吃饭了。我能说我吃完了吗？好吧，有点早。
吃的加烤肠的手抓饼。
还能再吃的，其实，不过不吃了。就这样，加油。饿了，再喝包黑芝麻糊好了，嘿嘿。开心。
为了自己的减肥大计，加油吧。奋斗吧

吃了午饭，然后，坐了一会，考了半个小时的电视剧，又喝了一杯黑芝麻糊。称了称，49.1
哦。天呢。开心啊。哈哈。
趁着还没来姨妈，我得努力努力。
13号就要来姨妈了。哦。加油棒棒哒

刚刚睡起觉。48.9

我很饿，但是我会坚持住。坚信自己。么么哒。加油加油。

是不是中午吃的太少了呢？
七点的时候，称了称体重，48.8
现在真的好饿好饿啊，希望回去后，可以瘦点。哪怕是0.1kg我也是满足的。
这个过程真的很难，但是我会坚持住。
为了蜕变，我要加油。我想明天，可以到48.5了。

6.5 49.05
6.6 49.3
6.7 48.7

周五要不是聚餐。估计今天真的能到48了。