你们健身后几天会酸痛吗？_健身吧_百度贴吧

02月18日漏签0天

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你们健身后几天会酸痛吗？

只看楼主收藏回复

都过去三四天了，胸部还是很酸痛，比后面练的三头肩膀都痛。怎么回事呢！

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2015-06-06 10:18回复

放松不到位，或者练疲劳了过渡了都会这样。

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2015-06-06 10:20

很正常，过几天恢复后再练就好多了

来自Android客户端3楼2015-06-06 10:24

多休息几天就好

IP属地:广东

4楼2015-06-06 14:19

很正常

星座王

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活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:坦桑尼亚

6楼2015-06-06 14:27

正常，

来自Android客户端7楼2015-06-06 14:36

新人很容易如此，锻炼强度，锻炼习惯，身体强度都有可能造成这样

来自Android客户端8楼2015-06-06 14:38

要休息几天在练吗？

IP属地:广东

9楼2015-06-06 23:59

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