因为你们平时都在压抑自己，没有完全把自己的雄性荷尔蒙释放出来。社交恐惧症，存在感的缺乏反映了精神世界的空虚和匮乏，导致你的价值感缺失，这是最核心原因。

存在感强的最高境界，自由洒脱，胸有成竹，自信满满，这种状态就是最有魅力的。还会有男的或女的说，我对你没有感觉吗？不会。

说的和我一样，我还怎么办？

1.你们缺乏内在的驱动力，干事没甜头，没反馈。你们越是做一件事，就越渴望有回报。首先改变心态。解决懒的问题，动起来，适应这个过程，你才会有勇气，会发觉自己也还行，发现自己的问题，得到别人的建议。

2.解决怂，你有了勇气之后，敢了以后才解决信心的问题。人的信心是怎么放失的，目标设置不合理，眼高手低，严重受挫。不是你们不具备跟女生交往的能力，而是因为对自己设置的目标不合理。

完全再说我

我是来暖贴的，以后我发贴了，你得上知道吗

我在我在单位老是和同事处不好，感觉自己无缘无故被疏远，被冷落，不知道怎么回事，求大哥帮忙解答下

？

怎样才能改变自己这种情况啊？

看楼楼单了这么多层，帮忙顶一下

完全版的我。。求求良方。。

怎么改变

完全中枪