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回复：【日记】150606|夏天再不瘦就哭到冬天吧，开贴带人一起减肥

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好的，一起jiayou
来自iPhone客户端39楼2015-06-06 20:53
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    别想着是遗传就瘦不下来，我就是一个例子，我也瘦下来了呀，减肥是自己的事，与家庭无关，减肥就是靠自己
    来自iPhone客户端41楼2015-06-06 20:55
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      2025-06-12 10:03:49
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      对的，还要报体重
      来自iPhone客户端44楼2015-06-06 20:58
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        我妈妈是150斤的，我老爸160斤我才不相信就会一起胖
        来自iPhone客户端46楼2015-06-06 20:59
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          头发剪短了，好伤心
          来自iPhone客户端48楼2015-06-06 21:00
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            让我静静的哭一会儿再更帖子吧
            来自iPhone客户端49楼2015-06-06 21:01
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              我想更一下瘦肚子的方法，我吃完饭会有一个小肚子
              来自iPhone客户端50楼2015-06-06 21:02
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                我每天都会在在睡觉前···只要有时间就可以，平躺在床上用腿在空中做出骑自行车的动作，不用好久，每天晚上十分钟，会有很效果的哦~
                来自iPhone客户端51楼2015-06-06 21:03
                收起回复
                  2025-06-12 09:57:49
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                  或者是喝普洱茶，普洱茶有刮油的作用，而且不会拉肚子，可以把普洱茶带到学校里，渴了就喝，三餐吃四分之三饱就行。（切记，只能吃三餐，下午肚子饿了不能吃东西，晚上9点后也不要吃东西）
                  来自iPhone客户端52楼2015-06-06 21:04
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                    是不是平台期
                    来自iPhone客户端54楼2015-06-06 21:06
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                      我非常喜欢这个动作，比较舒服，能瘦肚子还能锻炼腹肌
                      来自iPhone客户端57楼2015-06-06 21:09
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                        变身V字平衡：呈体育坐姿，将大腿往上提起，将手放在膝盖内侧保持平衡，腹部保持平衡，将腹部内缩。反复进行5次，第5次要保持10秒。
                        来自iPhone客户端58楼2015-06-06 21:09
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                          来自iPhone客户端62楼2015-06-06 21:16
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                            拉个便便，今天可能吃多了
                            来自iPhone客户端63楼2015-06-06 21:16
                            回复
                              2025-06-12 09:51:49
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                              早安
                              来自iPhone客户端68楼2015-06-07 07:40
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