【图片】回复：【日记】150606|夏天再不瘦就哭到冬天吧，开贴带人一起减肥_减肥吧

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起来锻炼啦，晨跑2000米

来自iPhone客户端69楼2015-06-07 07:40

有人吗？继续更帖子

来自iPhone客户端70楼2015-06-07 07:48

今天吃蔬菜一天，拒绝肉

来自iPhone客户端71楼2015-06-07 07:53

收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望

来自iPhone客户端72楼2015-06-07 07:53

　　起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。

来自iPhone客户端73楼2015-06-07 07:53

宝贝们都还没有醒吗？

来自iPhone客户端74楼2015-06-07 07:54

吃早点

来自iPhone客户端76楼2015-06-07 08:27

按照格式报名噢，一一更帖子

来自iPhone客户端80楼2015-06-07 08:56

午好

来自iPhone客户端85楼2015-06-07 09:50

今天早上吃了好多

来自iPhone客户端86楼2015-06-07 09:50

哈哈

来自iPhone客户端88楼2015-06-07 09:51

没人呀

来自iPhone客户端90楼2015-06-07 10:30

楼主图片镇楼，102斤，目标体重90，我相信有目标就有动力，一定可以瘦身成功，之前跟的帖子许多都弃楼，楼主决定从不放弃，知道达到目标，带着你的目标一起努力

来自iPhone客户端96楼2015-07-20 09:41

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