用劲时和放松时根本是两个人【健身吧】

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悲催的胸是软的近期目标是6块腹肌和把胸减掉现在每两天一次运动40分钟
从小到大胸没硬过夏天脱上衣很尴尬！！
求大神指点什么动作减胸最有效果

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2015-06-06 22:19回复

减脂是全面的，减肥就要多做有氧运动。体脂低了就好了
再有不懂的问题可以加我 ID问也行

2楼2015-06-06 22:25

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蛋哥！没想到你身材这么好！！

来自Android客户端3楼2015-06-19 06:33

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乳腺增生，坚定完毕，需要做手术，用手按压胸部是不是有一圈硬硬的东西？乳头底下是空的。

来自Android客户端4楼2015-06-19 07:18

你这肩残疾了

来自iPhone客户端5楼2015-06-19 10:09

默默路过图片已保存

来自iPhone客户端7楼2015-06-22 20:24

那是肌肉质量好不是缺点

来自手机贴吧8楼2015-06-22 22:20

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