最近状态不好，怎么办？你们调整

最近状态不好，怎么办？你们调整状态的方法可不可教教我。

其实什么事都没有。就特别烦

下班早点回家，不吃东西，喝点水，泡泡脚。早点睡觉。休息下来找朋友坐坐。不要再让自己那么累

商人重利轻别离

购物

同求

晚上吃完饭骑着自行车满大街逛，看到烤冷面串串啥的吃点，听听歌，回家看看正能量的视频，就好啦

如果不是生理影响心理，那就听点放松心情的音乐，和别人聊聊开心的事，做一些自己喜欢的事情，别让自己呆着胡思乱想就行就行

出去跑一跑，然后回家好好睡一觉

帮助别人，微笑，玩几把连连看，吃点好吃的。

请我吃饭

喝脉动

约三五小友，酌几杯忧愁；诉情肠，道衷初：望断崖皑解思忧，谁人入眼旁！

额，路路。我调整的方式就是变呼吸方式

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