求大神解惑！！！！！【健身吧】_百度贴吧

05月03日漏签0天

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求大神解惑！！！！！

只看楼主收藏回复

体重下来了 175 124 腹肌隐约看的到一点点是不是要继续有氧啊

肚纸还是有赘肉一层救生圈啊……教练说我现在偏瘦不需要有氧了但是我的腹肌怎么办就大神指点

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-06-07 12:13回复

来个大神呗

来自iPhone客户端2楼2015-06-07 12:13

好像b哥第三张。

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2015-06-07 12:16

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继续有氧，然后在增

IP属地:湖南

来自Android客户端4楼2015-06-07 12:18

来个大神呗

来自iPhone客户端5楼2015-06-07 12:18

前排

来自Android客户端6楼2015-06-07 12:19

这种，感觉先增完再减脂～

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2015-06-07 12:21

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哪里看出来有腹肌了

来自Android客户端8楼2015-06-07 13:58

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你有点着急出腹肌了。先增肌。在减脂。现在体脂不高调节饮食加有氧就可以了。

IP属地:辽宁

9楼2015-06-07 20:20

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6

来自Android客户端11楼2015-06-07 20:23

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