【芒种养生防病很重要】明日芒种，气温逐渐升高，空气潮湿闷热，南方进入“梅雨季节”。这段时间，热伤风、心脑血管疾病、妇科病等都高发，故要注意防暑湿、养心肺。可适当多吃些保养心脏的食物，如麦冬5克、桂圆肉5克泡水饮，和清热利湿之品，如绿豆等。