新手求教【囚徒健身吧】_百度贴吧

01月28日漏签0天

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新手求教

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练习囚徒5天了，做的俯卧撑系列第一式推墙。一次锻炼分两组，每天2次！第一组20，第二组15！这量按说也不大啊！动作也能完成，但做到一半的时候为什么手臂微微发抖呢？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-06-07 18:17回复

还不熟

IP属地:浙江

2楼2015-06-07 18:20

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