第一天
早上起来一杯蜂蜜水，三片抹茶面包，一上午一杯400ML蜂蜜柠檬水，
中午买了半份凉拌豆角还有黄瓜炒鸡蛋，一个馒头吃了半个，饭后溜达了十几分钟吧。
下午吃了个西红柿还有黄瓜。
晚上和舍友出去逛街，吃了一个鱿鱼饼，一杯营养快线，回来没有太多时间，举了20×4的哑铃，洗了半个小时衣服。
评价:今天没去操场，也没怎么运动，不太好。明天改正，如果以后没时间去操场的话，就在走廊附近跳绳吧。
　　　 没给她足够的安全感就不要怪她老是胡思乱想
　　　--来自呵呵哒

晚安，我要睡觉！美容觉！减肥觉
　　　 没给她足够的安全感就不要怪她老是胡思乱想
　　　--来自呵呵哒

当当当，第三天
早起一杯水，早餐四片面包，顺带舍友的一根辣条
昨天和室友打赌赢了顿午餐，结果她中午没回来，无奈吃了个苹果自己下去买饭，一份烤肉饭，肉吃没了，饭还有，貌似我每次都是这样真的是好喜欢吃肉啊
晚上买了份麻辣烫 这次控制了肉的量，多买了些菜，不过，麻辣烫也不能多吃
评价:运动可以说是零，啥都没干，呜呜。本来想要去操场溜达一圈的，结果，自习回来，舍友说太冷，不去了，然后，就没有然后了。明天一定不可以这样了。
　　　　我认真的时候请你不要开玩笑
　　　--来自木子

第四天了，差点就忘了
我来总结一下今天的情况
早上起来一杯水，早饭四片面包，出去上自习，邻近中午 一袋纯奶，昨天晚上买的忘喝了
中午买了茭瓜和豆角 外加一个馒头，都吃了。貌似是下午吃了个苹果
下午等了一下午的宣讲会，想想就来气 中间又喝了一袋奶
晚饭一份阳春面 吃光了，饱饱的。晚上去图书馆看了一会书，后来又去操场走了五圈，肚子不舒服
　　　 没给她足够的安全感就不要怪她老是胡思乱想
　　　--来自呵呵哒

晚上的时候吃了几个枣，对身体好点。这两次大姨妈来，肚子都不舒服，不开心！
　　　 没给她足够的安全感就不要怪她老是胡思乱想
　　　--来自呵呵哒

哎呀呀，今天差点就又忘了。
早起一杯水，这个习惯棒棒哒。早饭一个鸡蛋饼加一杯豆浆。中午体育课，买了半个西瓜，吃了有2/3，撑得呀，跑了好几趟厕所。
下午吃了十几个龙眼，不过好像一次不能吃那么多。
晚饭一个武大郎烧饼外加剩余的西瓜。晚上去上自习，买了个巧克力，吃了2/3吧。去操场走了三四圈，回来之后喝了一袋纯奶。
　　　 没给她足够的安全感就不要怪她老是胡思乱想
　　　--来自呵呵哒

第六天
早上起来一杯水，一个白菜饼。一上午喝了300ML水。
中午忙着开会，狼吞虎咽了一份重庆小面。
晚上吃了一个杂粮煎饼，然后，吃了N多零食，我错了！明明大姨妈要走了，减肥的好机会，竟然吃了零食。我真的错了！呜呜~(>_<)~
　　　 没给她足够的安全感就不要怪她老是胡思乱想
　　　--来自呵呵哒

DuangDuangDuang
早上起来吃了几个饼干，中午一份烤肉饭吃了三分之二。
晚饭吃了一个武大郎，啦啦啦。
重点来了！本来打算去操场跑圈，结果，闪电、雷声接踵而来，我就很明智的选择不去操场了，在走廊那里跳绳。跳了1000/1100+，因为智商受限，已经搞不清到底是多少了。然后，哑铃20×5×2，分别是侧平举和平举。然后再跳了一次小红帽，因为是第一次跳，动作啥的通通不标准。总之出了一身汗。开心
　　　 没给她足够的安全感就不要怪她老是胡思乱想
　　　--来自呵呵哒

啦啦啦 第八天了～
早上一个武大郎烧饼～
中午和同学吃了半份西瓜的3/4，吃的好撑。下午吃了一个煮玉米～
会到学校吃了一个武大郎（出现频率太高了）
晚上吃了一个香蕉
重点来了！
先是跑了半个小时，十圈～后来同学要回学校，去送她，差不多二十分钟，接着重回操场奋战十圈，半个点，掐点来的～
然后跳了1000或者1100个跳绳，原谅我那时候走神了，不记得之前到底是多少了
　　　 没给她足够的安全感就不要怪她老是胡思乱想
　　　--来自呵呵哒

按今天这情况，我以后是不是可以挑战10000米马拉松？自己怎么那么棒呢！加油加油！
　　　 没给她足够的安全感就不要怪她老是胡思乱想
　　　--来自呵呵哒

好自恋的孩子呀
　　　 没给她足够的安全感就不要怪她老是胡思乱想
　　　--来自呵呵哒

可是感觉体重没有太大变化呢
明明大姨妈刚走呀，难道真的变肌肉了吗？不要啊，我会疯的！
　　　　我认真的时候请你不要开玩笑
　　　--来自木子

晚上回来的路上一袋酸奶，应该还能接受吧，以后不要了.明天不要跑那么快了
　　　　我认真的时候请你不要开玩笑
　　　--来自木子

昨天运动太剧烈，把腿拉伤了，大腿小腿都在疼！舍友评价说我是要往运动员发展
　　　 没给她足够的安全感就不要怪她老是胡思乱想
　　　--来自呵呵哒