回复：引体向上五个已是极限【锻炼吧】

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十个不能及格吧～

IP属地:广西

来自Android客户端17楼2015-07-07 22:10

俯卧撑走起—————————————————————————你永远不知道我为什么要来，因为我……

IP属地:重庆

来自Android客户端19楼2015-07-08 00:01

感觉练练俯卧撑和长跑会有帮助，以前试过为了应付考试，两个星期内从1个练到做9个。

IP属地:广东

20楼2015-07-08 11:41

我可以24个高一刚开始我一个也不行后来诀窍是上去之后摇晃和要有爆发力不要做一个停一下要连续起来中间一停就累了千万别觉得累了就不弄了要拉到实在不行了再放弃希望能帮到你哦

IP属地:山东

来自iPhone客户端21楼2015-07-08 12:05

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