戒烟先要了解香烟，你抽了烟后，身上，头发，衣服都是臭的，而且你近距离跟别人讲话时，你的充满烟臭的口气味会让人觉得厌恶，虽然人家没有说出口，是不想让你没面子，还有晚上跟你一起睡的另一半，也要忍受着你的口臭，吸烟绝对是满口臭味的，所以，你以后还想抽烟吗？？