美容美体保健艾灸疗法 爱美之心，人皆有之。倘若正确地掌握灸疗方法与穴位的保健原理，坚持长期施灸，会取得意想不到的美容保健效果。女性在每次月经间歇期抽时间施灸30分钟，连续施灸20次，可葆容颜常驻。
下面的几种方法，为了容颜常驻的女性可以试试~
1、【取穴：关元、归来、足三里、太冲、肾俞、命门、肝俞穴 】
【操作：艾条温和灸。每穴施灸10~15分钟，每日1次，连续施灸20次；
温灸器灸。将温灸器放于腹部、背部穴位施灸30分钟，腹部、背部穴位交替施灸，每日施灸1次，连续施灸20次；
隔姜灸。取枣核大小艾柱施灸，每穴施灸3~5壮，隔日施灸1次，连续施灸20次。】
2、【取穴：三角灸穴。（以脐眼尾上角点，以绳量取两口角间长度，以腹中线为对称轴做等边三角形，所得三点即是三角灸穴
。）】
【操作：在三个角位点上各烧置枣核大艾柱3壮，以皮肤红热而不起泡为度。每周1~2次，四季之首各灸1个月。若体质虚弱，腰部酸痛，面灰暗泛黑色，加灸十七椎下5~7壮。此法为保湿润肤法常用之法。】
3、【取穴：肺俞、合谷、足三里穴 】
【操作：艾柱或艾条每穴施灸5~10分钟，春夏季隔日施灸1次，秋冬季可每日施灸1次。可用于祛除黄褐斑疗法。】
4、【取穴：合谷、曲池、足三里、三阴交穴 】
【操作：将艾条的一端点燃，对准穴位，距皮肤约2~3cm，进行熏熨，使局部有温热感而不产生灼痛。每处灸15~20分钟。至皮肤红晕为度。开始灸时可每日或隔日1次，待灸过一段时间后（一般10次左右），可减少施灸次数，每周灸1次或每月灸1~2次。此法适用于雀斑患者。】