健身减肥两个月一点都没有效果_健身吧

健身吧关注：3,437,468贴子：27,872,324

我平均每周都会4次去健身房跑步60分钟，两个月下来了怎么一点都没减，本人身高175，体重170斤，还花了几百配合减肥茶，还是一点效果都没有，是我的脂肪太顽固了么？想放弃了哎！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-06-09 11:50回复

为啥我一周瘦了6斤。。。

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2015-06-09 11:50

收起回复

做力量器械了么

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2015-06-09 11:54

收起回复

饮食注意了吗饮食不注意什么都白搭

来自iPhone客户端4楼2015-06-09 11:54

收起回复

注意饮食，坚持下去吧！不注意饮食单靠减肥茶是没用的

来自Android客户端6楼2015-06-09 12:03

先做1个小时器械吧，再跑40几分钟就好了，还有就是饮食，少食多餐，低脂低盐低糖

IP属地:四川

来自Android客户端8楼2015-06-09 12:13

忍住口腹之欲，
————我吃完一份炒面，大喊一声：大姐，买单！大姐指着旁边20多岁的美女笑着说：我都有这么大的闺女了，你喊我啥？我迟疑滴喊了一声：妈？

IP属地:上海

来自WindowsPhone客户端9楼2015-06-09 12:18

控制饮食吧，晚饭别吃了

IP属地:福建

来自iPhone客户端10楼2015-06-11 16:12

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴