无论是工作还是学习，疲劳了一天，只要晚上能睡个好觉第二天立马感觉精力充肺。相反，如果有一些错误的睡觉习惯，只会让身体越睡越累，无精打采，惹来病患。1、整夜开着电热毯2、带着“气”睡觉3、夫妻俩面对面睡4、看着电视入睡5、枕着手睡6、对着风口睡7、紧闭门窗。