这100天，确实不容易，我都要为我的坚持到底点个赞！那还是写点什么吧。
原因：
1、爱人儿子都闻不惯烟味，特别是儿子，闻了烟味要打饱，加之吸烟对身体有害，妻子是十分反对我吸烟。所以，在家想抽烟的时候，为了不影响他母子二人，阳台和厕所就成了我的战场，还只能悄悄的吸。唉，吸烟做的跟贼一样躲躲闪闪，再大的兴趣都要被浇灭。你说，这讨人厌的爱好要起做啥子？
2、去年与不吸烟的主们同事，为了不毒害他们，每每吸烟也只能自觉的到室外去。想想他们都能不吸烟，为啥子我就不能呢？
戒烟：
1、下定了戒烟的决心，于是就像修新房搬新家要选黄道吉日一样，我也选了个好记的日子（2月28日）“开戒”。
2、头3天，戒烟是点压力没有；第4天起，烟瘾开始发着，莫说是看到烟，就是想到烟，那口水就在嘴巴里一包一包的，心里想抽烟。特别是每顿饭后，那更是难受，想烟和流清口水，就连夹烟的手指都不习惯。为了转移注意力，去买了特喜欢的零食，吃了饭就继续吃零食，哪怕肚子再饱，也得吃。直到10天后，心里似乎开始好受点，也不那么想抽烟了。。。。。。就这样，跟烟瘾耗着。
3、别以为过了10天，你就胜利了，实际上还有幺蛾子要来！不知从什么时候开始咳嗽，先以为是感冒了，没在意；后来每天晚上都咳，以致睡不着觉，于是就去拿药，可连换了三位医生，都没效果！我蒙了，心里也有点慌乱，未必身体要生大病？去不去大医院检查？犹豫之时，我想到了度娘：哦，这原来是戒烟综合症所致。包括后来嘴巴像得了溃疡一样肿疼，饭量大增，这些都是戒烟所致。不过放心，一个月以后，这些不良症状会自然消失！
注意：
戒烟有两点很重要，缺一样都不易成功，那就是：决心和环境！决心的重要性自不必说；环境，就是要有一个吸烟人很少的氛围和让你情绪稳定的时间段。
谨此送给需要戒烟的人！
2015年6月10日