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回复：【日记】150610|开贴减肥！每日记录！160，138斤，目标这个月

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今早称体重，61.32！终于平安度过平台而且还少了1㎏！！这个月希望能顺利下60.还有七天，一定可以的！回家三天吃那么多还能瘦，果然运动是王道！
IP属地:四川来自Android客户端50楼2015-06-24 09:39
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    早上纯燕麦+蜂蜜水一杯
    IP属地:四川来自Android客户端51楼2015-06-24 09:40
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      中午米粉一碗，吃了一半，下午一根冰工厂菠萝味
      IP属地:四川来自Android客户端53楼2015-06-24 17:06
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        这次减肥不像以前那么忌口，节食太厉害只会导致容易暴饮暴食
        IP属地:四川来自Android客户端54楼2015-06-24 17:07
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          晚餐，红豆粥
          IP属地:四川来自Android客户端56楼2015-06-24 19:31
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            又是828大卡！！加油↖(^ω^)↗
            IP属地:四川来自Android客户端57楼2015-06-24 21:24
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              今天体重降得略少，但是没关系，这样一点一滴才是真体重。明天就能到60了，加油！
              IP属地:四川来自Android客户端58楼2015-06-25 10:56
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                晚上一碗凉面，一小点豆腐。今天运动没有昨天流汗多，没什么感觉。唉，继续加油↖(^ω^)↗！
                IP属地:四川来自Android客户端59楼2015-06-25 21:43
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                  早上没称体重，因为还没，现在了，但是已经吃东西了，所以称体重会不准。今晚回家，明天在家，后天晚上回来，周一早上再称体重。希望能一次就下60～
                  IP属地:四川来自Android客户端60楼2015-06-26 10:29
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                    早上没称体重，量了下腿围，发现好像又瘦了点，靠近54了，今天穿上新连衣裙，美美的
                    IP属地:四川来自Android客户端62楼2015-06-27 11:19
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                      IP属地:四川来自Android客户端63楼2015-06-27 11:25
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                        吃午饭咯！下午游泳去
                        IP属地:四川来自Android客户端64楼2015-06-28 11:17
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                          下午游泳两个小时，累死，把昨天的吃的都消耗掉了，感觉身体都瘦了一圈
                          IP属地:四川来自Android客户端65楼2015-06-28 17:42
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                            晚上踩踏机一小时。今天踩踏机显示不标准。以前一小时至少700卡。今天显示比以前慢了一半。一小时还是汗流浃背啊！
                            IP属地:四川来自Android客户端66楼2015-06-28 23:19
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                              体重下降好慢
                              IP属地:四川来自Android客户端67楼2015-06-29 09:39
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