健康与梦想是都市人追求的生活目标，有了健康的支撑，梦想才会走的更远。但在这个过程中往往会出现不顺，嗓子疼就是其中十分多见的。
生活中总会出现一些不适症状，如果不能及早处理，这些症状就会影响到我们的生活。北京望京医院耳鼻喉科李漫主任指出：别让嗓子疼影响你的生活。健康是快乐生活的前提，如果嗓子疼反复发作，不仅患者会十分痛苦，更会给生活造成很多的不良影响。对于用嗓职业人群来说，嗓子反复疼痛，不仅会影响到正常的工作，还会给心理上带来很大的压力，所以此类症状还是及早处理为好。
对于儿童来说，嗓子疼痛更容不得忽视，孩子身体脆弱，一旦生病，身体发育难免受到影响，严重时还会诱发其他危害。另一方面，嗓子疼会使孩子精神不集中，无法进入状态，进而影响到他们的正常学习。
因此，大家一定要做好保护嗓子的工作，减少嗓子疼的情况。平时要合理用嗓，避免大声嚎叫或与人争吵，以减少对嗓子的伤害，另一方面少吃对嗓子不利的东西，比如辛辣，油腻食物等，以免刺激嗓子，引发嗓子疼的症状。同时还要注意预防感冒，日常需注意休息，避免过度劳累，以免抵抗力降低，影响嗓子健康。
如果发现自己有嗓子疼的情况，最好要积极的治疗，避免症状拖延，诱发严重危害，缓解症状可以试试慢严舒柠复方青橄榄利咽含片，效果十分不错。