减肥吧 关注:7,875,109贴子:93,890,310

【日记】150610|成为自己的女神

只看楼主收藏回复

本来想成功的时候再来开帖子讲讲自己的故事。
但是减肥期间有一个倾诉的地方,
对自己的坚持是很有好处的。
可能毅力不够大,
所以只能想方设法让自己坚持下去。
从4月9日开始接触到断食,
断断续续也过了一个月了,
从72到63,
然后一直就维持在63。
离回家只有1个月,
或许应该再咬咬牙。
所以,我在路上。
后来通过研究饮食,
适当的节食可以和断食产生一样的结果,
所以又研究了饮食问题。
今早体重61kg。
瘦到100至死方休。
成为自己的女神。


来自iPhone客户端1楼2015-06-10 19:48回复
    期间帮舍友一起瘦了22斤,慢慢成就感。


    来自iPhone客户端3楼2015-06-10 19:52
    回复
      2025-06-06 01:24:03
      广告
      加油


      来自iPhone客户端4楼2015-06-10 19:53
      回复
        和旧的自己告别。不是删空收件箱、改掉头像和ID就可以实现。你需要闭上眼睛,伸开双臂,任凭狂风骤雨穿过你的五脏六腑。放弃过去那些已经陈旧的、腐烂的悲伤的往事,以及过去的恶习、懦弱,和依依不舍。


        来自iPhone客户端5楼2015-06-10 19:53
        回复
          想到小伙伴一起逆袭,女神们快到碗里来。


          来自iPhone客户端7楼2015-06-10 19:56
          回复


            来自iPhone客户端9楼2015-06-10 20:06
            收起回复
              加油 曾经两个月没吃中饭晚饭 从108瘦到90


              来自Android客户端10楼2015-06-10 20:34
              收起回复
                一起加油


                来自iPhone客户端11楼2015-06-10 21:20
                回复
                  2025-06-06 01:18:03
                  广告
                  我已经三天没吃什么东西了, 今天晚上喝了一杯蜂蜜姜茶水 赶脚饱饱的!我想饿个7天 在进食 因为我上个礼拜暴饮暴食 人肿了


                  来自iPhone客户端12楼2015-06-10 21:28
                  回复
                    我又兑了一杯蜂蜜水!我知道这么晚不应该 可是我饿啊 又不能吃东西


                    来自iPhone客户端13楼2015-06-10 21:29
                    收起回复
                      现在在尝试过午


                      来自Android客户端14楼2015-06-10 21:47
                      收起回复
                        心塞塞得爆了可是并不想催吐于是刚刚2个小时走了32圈,13公里,现在拉伸20分钟回去洗澡挂腿半小时,空中脚踏300个,剪刀腿100个,能弥补一点是一点,明天开始四周食谱走起,尽量每晚走路5-10公里。


                        来自iPhone客户端15楼2015-06-10 22:13
                        回复
                          起风了,要努力活下去。即使你离开了我,风依旧以不偏不倚的姿态从我身边吹过,从古至今,从你那里到我这里。仿佛以为记录者,又似以为表达者,也似一位预言家,它说,我的未来没有你,我的未来可能有挫折,可是我必须站在风里一如既往。


                          来自iPhone客户端16楼2015-06-10 22:35
                          回复
                            明明关注了为啥每次还要我输验证码


                            来自iPhone客户端17楼2015-06-10 22:35
                            回复
                              2025-06-06 01:12:03
                              广告
                              心塞塞心塞塞早上上称61.05今天爆了好多下午上称63.80,晚上走了路现在体重62.45,涨了1.4kg…看来两天才会掉回去,好歹走路消耗些了,Fighting!继续坚持!


                              来自iPhone客户端18楼2015-06-10 22:50
                              回复