本来想成功的时候再来开帖子讲讲自己的故事。
但是减肥期间有一个倾诉的地方,
对自己的坚持是很有好处的。
可能毅力不够大,
所以只能想方设法让自己坚持下去。
从4月9日开始接触到断食,
断断续续也过了一个月了,
从72到63,
然后一直就维持在63。
离回家只有1个月,
或许应该再咬咬牙。
所以,我在路上。
后来通过研究饮食,
适当的节食可以和断食产生一样的结果,
所以又研究了饮食问题。
今早体重61kg。
瘦到100至死方休。
成为自己的女神。
但是减肥期间有一个倾诉的地方,
对自己的坚持是很有好处的。
可能毅力不够大,
所以只能想方设法让自己坚持下去。
从4月9日开始接触到断食,
断断续续也过了一个月了,
从72到63,
然后一直就维持在63。
离回家只有1个月,
或许应该再咬咬牙。
所以,我在路上。
后来通过研究饮食,
适当的节食可以和断食产生一样的结果,
所以又研究了饮食问题。
今早体重61kg。
瘦到100至死方休。
成为自己的女神。