早泄，阳痿，是身体的自我保护措施，就像天冷了就会起鸡皮疙瘩一样，阳痿，早泄，的出现是身体内的肾精，已不能供应你房事的需要，所以身体给你发的信号，为啥刚手淫时没有早泄阳痿的情况，因为那时的肾精比较充足，所以说只要坚持戒色，多运动，多锻炼（具体什么运动精品贴有），，，还有必须完全禁欲，否则别谈恢复，等肾精恢复后，阳痿早泄自动就好了。聚精气，成大业，加油！