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【8大方法助减心理压力】1.找家人或朋友倾诉。2.顺其自然:顺其自然不是放弃,还要努力争取结果,而且要有明确的努力方向。3.与大自然亲近。4.投入到一件事中:找自己感觉有意义和有趣的事情。5.独自内省:可以整理一下自己的思路,在压力之下能清醒地面对问题。6.把烦恼写出来。7.运动锻炼。8.睡觉 。


来自iPhone客户端18楼2015-06-30 09:24
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    。。。


    IP属地:江苏来自Android客户端19楼2015-07-02 08:47
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      。。。


      IP属地:江苏来自Android客户端20楼2015-07-09 12:01
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        吴月悦


        来自Android客户端21楼2015-07-10 11:45
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          。。。


          IP属地:江苏来自Android客户端22楼2015-07-17 21:10
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            。?!


            IP属地:江苏来自Android客户端23楼2015-07-18 10:23
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              帮我做一个呗


              来自Android客户端24楼2015-07-18 20:47
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                帮我做一个吧


                来自Android客户端26楼2015-07-20 13:47
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                  郭梦


                  来自Android客户端27楼2015-07-20 13:47
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                    黎双,还有一个贾爱玲帮忙做一个吧!谢谢![RELIEVED FACE]


                    来自iPhone客户端28楼2015-07-21 04:30
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                      曹沫琪


                      来自Android客户端29楼2015-07-23 09:47
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                        张婧,记得加字,我爱你!谢谢楼楼!


                        来自Android客户端30楼2015-07-24 18:51
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                          茅佳璐,可不可以再加一个生日快乐,谢谢


                          来自Android客户端31楼2015-07-25 21:07
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                            赵丽庆~


                            来自iPhone客户端34楼2015-07-31 11:04
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                              王州奇 邹欣芮


                              来自Android客户端35楼2015-08-02 01:37
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