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17楼2015-06-11 12:28
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    负重深蹲,可以提臀,看楼上那个后入啪啪也是可以的,诚心给建议,勿喷


    IP属地:江苏来自iPhone客户端19楼2015-06-11 12:35
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      来自iPhone客户端20楼2015-06-11 12:36
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        直腿硬拉,不谢


        IP属地:上海来自Android客户端21楼2015-06-11 12:36
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          这个洗手间我用过。


          来自Android客户端22楼2015-06-11 15:07
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            有好多动作可以丰臀。深蹲只是一个。


            IP属地:河北来自iPhone客户端24楼2015-06-11 15:13
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              谁呀,快把肚子上的手拿开


              来自手机贴吧25楼2015-06-11 15:15
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                深蹲 完美丰臀


                IP属地:广东来自Android客户端27楼2015-06-11 15:19
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                  深蹲


                  来自Android客户端28楼2015-06-11 15:29
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                    好棒的胸


                    来自iPhone客户端29楼2015-06-11 15:37
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                      深蹲,硬拉,等腿部力量训练都有作用。


                      30楼2015-06-11 16:06
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                        怎么又在宾馆拍的?


                        IP属地:陕西来自Android客户端31楼2015-06-11 18:26
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                          不露脸的帖子,乡亲们散了吧,都散了吧


                          32楼2015-06-11 21:35
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