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抬脚20分钟完毕。

来自iPhone客户端17楼2015-06-12 15:35

中午吃了鸡肉和黄瓜。

来自iPhone客户端18楼2015-06-12 15:36

来自iPhone客户端19楼2015-06-12 15:36

一张110的腿，

来自iPhone客户端20楼2015-06-12 15:50

肉可以吃，多吃白肉少吃红肉。白肉，鸡肉鱼肉虾肉鹅肉。要少吃的红肉，

羊肉牛肉猪肉

来自iPhone客户端21楼2015-06-12 17:59

甘草，白芷，柴胡，三味药泡水喝。清肠胃。

来自iPhone客户端22楼2015-06-12 18:11

今天吃的东西，不过脂肪还是超了。下次不能吃面条了。卡里路高得一逼。

来自iPhone客户端24楼2015-06-12 21:06

在蹬空中自行车。

来自iPhone客户端25楼2015-06-13 00:15

小腿一边按摩一边看了电视。

来自iPhone客户端26楼2015-06-13 00:16

逆袭不是为了讨好男人，而是让自己变成女王。

来自iPhone客户端27楼2015-06-13 00:23

自行车蹬完了，晚安

来自iPhone客户端28楼2015-06-13 00:38

今天四级考完，早上吃了羊肉米线，空腹吃了李子和桃子。

来自iPhone客户端29楼2015-06-13 12:23

今天的小菊花茶，一天8杯。

来自iPhone客户端30楼2015-06-13 12:25

拉粑粑中，一天一次粑粑也算便秘，正常排便一天2～3次。

来自iPhone客户端31楼2015-06-13 12:27

低卡路里的水果，黄瓜苦瓜柠檬西瓜葡萄柚西红柿。

来自iPhone客户端32楼2015-06-13 12:32

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