长牙期间，宝宝会比平时更容易哭闹和流口水，甚至会变得脾气暴躁，同时宝宝的睡眠质量也会变差。这对于爸妈来说也是一种折磨。下面宿迁市妇产医院给这些小贴士可以给经历这一痛苦阶段的爸妈一些帮助。
　　一、长牙何时开始？
　　婴儿一般出生6个月后开始长牙。但是不同的孩子生长发育时间不同，有些孩子3个月就已经开始长牙，或者12个月才开始长牙，这都是正常的。
　　一般最先长的是下门牙，然后是两个上门牙，大多数孩子都能在3岁前长齐20颗乳牙，在5到13岁之间全部乳牙被恒牙代替。
　　二、长牙的前兆
　　尽管你看不到宝宝快要生长出来的牙齿，但是宝宝是能感受到的，会表现出一系列前兆，这些前兆包括：牙龈红肿；总是咬硬的东西；流口水；牙齿在生长过程中会顶的牙龈不舒服，宝宝不会用语言来表达不舒服的感觉，所以他们会变得暴躁和易怒。
　　三、如何帮宝宝缓解不舒服?
　　1.摩擦宝宝的牙龈
　　用干净的手指或湿润的毛巾摩擦宝宝的牙龈。冰冷的感觉和压力能够缓解不适。
　　2.给宝宝准备一个咬环
　　可以给宝宝咬硬橡胶咬环来给自己的牙龈施加压力，缓解不舒服的感觉。不推荐充满液体的、或者冰冻的咬环，因为宝宝可能会把它咬坏导致受伤。
　　3.及时给宝宝擦口水
　　长牙初期的宝宝会不停地流口水，这样能够使保持宝宝口腔湿润，减轻牙齿长出时对牙龈的损坏。但是，太多的口水流出来会刺激宝宝的皮肤，所以要及时给宝宝擦掉口水保持下巴干燥。
　　4.避免使用直接接触牙龈的药物
　　除非医生推荐使用的情况，一般不要用直接抹在宝宝牙龈上的药物。宝宝可能会把药吞下去损伤喉咙，影响正常的吞咽。而且这些药涂上之后可能很快就被宝宝的口水稀释起不到任何作用。
　　5.刷牙，从长出第一颗牙开始
　　宝宝的牙齿一旦出现，记得每天给他们至少刷一次牙。开始时可以用纱布或者棉签蘸清水为宝宝擦拭牙齿，在宝宝适应每天清洁牙齿之后，可以为TA挑选一个专为婴儿设计的软牙刷。
　　6.避免给宝宝喝果汁及含糖饮料
　　限制宝宝含糖饮料的摄入量。尤其要避免抱着奶瓶睡觉，夜间，果汁、婴儿食品或者母乳引起蛀牙的可能性更大。