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我也想啊

不吃饭就行了�

可是不吃饭不会晕吗？？而且这样好象对身体也不好呢~！！

恩。。又是一个为了爱情的。。。。。。。
恩。晚上不要吃饭了。。多做运动。�

这个方法好象还行 我以前试过了 可是 没有坚持 这次我一定要坚持下来 只要能瘦 不管什么办法了~！！�

我公司最新经营减肥产品-哈佛.纳美姿特a-融脂基因子摧毁脂滴， 是解决肥胖的根本，真正做到美体不伤身融脂不节食 !请打0592-8480400蔡小姐联系.愿你心想事成!减肥成功�

支持

最最最最最最最............老的办法,............运动......

哦 ~~
还有~~你可以选择~~只吃肉~~~不吃碳水化合物...不吃喊淀粉的...比如土豆...恩..不要吃糖...这个比较适合西方人.....
..另外就是吃素的..水果...尽量不吃肉........
都要多喝水
电视上看到的..............

还有就是有人说可以练俞枷................

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楼主～我也支持你哈～我21岁，178CM 73KG~~ 
我和你一样，现在生活中是单身，但也是前几天上网视频，有三个男孩都挺喜欢我（因为我视频好看，而且一点也看不出来胖）我告诉他们我63KG 少说了10KG 呢～ 要是见面不得把人家吓死哈～他们提出见面我目前也不会见的，最少得先减5KG吧～ 最起码自己可以接受～所以我们一起加油吧～但你不要想一下子从140减到100～～～那样不太可能，减得太快身体接受不了，反弹也很快～～而且你要付出很大代价，每天吃得很少睡得很少，还要做很多的运动～～会接受不了的～减肥也要对自己好一点，如果没有好的方法，到我的坛子里去看看吧，也许对你有好处的。名字叫：套餐减肥，想不瘦都难，（一个月十斤）看了帮我顶一下哈～
～～莹莹～～