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回复：坚持跑步规范治疗治愈痛风，在这里立贴防止偷懒

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轻松加愉快的跑完5公里，麻麻再也不用担心我的跑步了！[SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES]
来自iPhone客户端67楼2015-08-03 08:57
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    今天整了个牛逼的数据[SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES]
    来自iPhone客户端68楼2015-08-04 07:20
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      今天早上跑了14公里，我发现8月我耐力很好了，一直慢跑不累，今天算是给自己生日礼物了吧！加油，希望明年我生日的时候尿酸已经控制住了，
      来自iPhone客户端69楼2015-08-05 08:05
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        40分钟5公里完成，
        来自iPhone客户端70楼2015-08-06 07:51
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          速度在提高，
          来自iPhone客户端71楼2015-08-07 08:49
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            小腿肌肉拉伤，今天请假一天，但是要出门散步一个小时！速度快了，和运动时间长了，容易导致受伤！
            来自iPhone客户端72楼2015-08-08 06:46
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              今天爬山2000梯，上山继续跑步5公里，爽啊，谁说爬山伤关节的，一样舒服，
              来自iPhone客户端73楼2015-08-09 09:14
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                如今跑步就特步，非一般的感觉，绝对飞一般的感觉，7公里40分钟完成
                来自iPhone客户端74楼2015-08-10 08:12
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                  爬山2000梯，下山2000梯，山上跑步5公里，带着伤，不知道什么时候拉伤才好啊，爱上锻炼停不下来了，期待它早点好，
                  来自iPhone客户端75楼2015-08-11 09:24
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                    风景如画啊
                    来自iPhone客户端76楼2015-08-11 11:12
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                      今天继续爬山，继续5公里完成，腿部肌肉拉伤依然严重着，我选择继续保持锻炼，希望不要影响腿部愈合，
                      来自iPhone客户端78楼2015-08-13 09:54
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                        运动拉伤，膝盖后面的筋疼痛，需要休息，不能坚持了，希望早点好
                        来自iPhone客户端80楼2015-08-14 06:54
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                          运动拉伤，出去跑了两步不行啊，继续休息啊
                          来自iPhone客户端81楼2015-08-15 07:03
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                            拉伤未好，需要休息，今天依旧不能跑步，
                            来自iPhone客户端83楼2015-08-16 06:06
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                              腿疼厉害，外面下雨，继续休息啊，扭伤这么久没好呢，
                              来自iPhone客户端85楼2015-08-17 08:01
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