高考完刚刚起步练习求指导【肱二头肌吧】_百度贴吧

06月10日漏签0天

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高考完刚刚起步练习求指导

只看楼主收藏回复

我的左臂比右臂肱二头肌稍微明显不太对称该如何训练我家只有哑铃

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-07-19 09:40回复

注重右手

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2015-07-19 14:55

收起回复

两边重量一样，注意动作和发力要一致

IP属地:福建

3楼2015-07-24 22:22

你是左撇子？

来自Android客户端4楼2015-08-05 02:02

收起回复

那就同等负荷的练习呀

来自Android客户端5楼2015-10-21 22:19

好喜欢你

来自iPhone客户端6楼2016-02-14 15:49

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