身体热能的补充与消耗：
原始点医学对身体的热能看得非常重要，热能不足进而影响体伤，导致各种症状的出现。原始点从调理病因入手，补充身体热能就成了重中之重。那么怎样才能更加有效的补充身体热能呢？最有效的方法当属原始点的内外热源。以姜汤为代表的温热饮食，能够从内入手补充热能，以红豆袋为代表的外热源温敷，能够让热量渗透到身体里去，促进身体各组织的综合运作，从而达到补充热能的作用。除此之外，还有几点不可忽视，那就是适当运动，动则生阳；心情愉悦，喜能生阳；心怀善念，善能生阳。这就是老祖宗所说的“三阳开泰”。善用内外热源，做到“三阳开泰”，身体的热能就会越来越足，热能达到足够的程度时，身体就有能力自我修复，病就是这么慢慢被修复好的。
那么有人会说：我的内外热源补充的都不错，“三阳开泰”也做得很到位了，可我总觉得这热能怎么就是不见长进呢？这里就要说说我们日常生活中消耗身体热能的问题了。
大家可能会忽略一个很容易被忽略的重要问题，那就是日常生活当中热能的消耗。可以毫不夸张的说我们生活中到处都在消耗着身体那有限的热能。诸如身体受寒要消耗热能，食用生冷食物要消耗热能，运动过量要消耗热能，休息不好要消耗热能，大汗淋漓要消耗热能，着急上火要消耗热能，思虑过度要消耗热能，无端生气要消耗热能，受到惊吓要消耗热能，劳累过度要消耗热能，熬夜要消耗热能，以及负面情绪（贪嗔痴慢疑）要消耗热能，就连过度按推以及热敷过度都会消耗热能。做原始点细节决定成败。补充热能讲究细节，防止消耗热能更要注重细节，否则入不敷出，身体就会永远处在热能不足的状态。热能不足，身体就无法进行自我修复，调理的效果当然不会理想，病怎么会好呢？！
还是那句老话，做原始点细节决定成败。不但要注重补充热能，更要注意减少热能的消耗，这是做好原始点的重要保证！一管之见，与大家一同分享，不妥之处，敬请指正。（辽宁葫芦岛-阳光拙笔）