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回复:我觉得自己在崩溃边缘。。。。

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早上又坚持不住称了体重52.7


来自Android客户端87楼2015-07-23 08:41
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    晚上是绝对不能看体重得,太坑心,,


    来自Android客户端88楼2015-07-23 08:51
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      想每天早餐吃不一样得,换着吃。


      来自Android客户端89楼2015-07-23 08:52
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        隔二天一称体重吧,这样挺好不想吧体重数字影响我得情绪,。减肥就该开开心心得减肥,这样天天焦虑烦躁那还减个毛呢。


        来自Android客户端90楼2015-07-23 08:53
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          保持好心态最重要。


          来自Android客户端91楼2015-07-23 08:53
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            减肥里面学问真心大,然而我要平时一日三餐吃,以前几乎不吃米饭,姨妈老是提前量少,以后我要吃米饭而且也经饿,


            来自Android客户端93楼2015-07-23 09:37
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              吃了大半碗饭是以前二背。然后三快鱼。炸豆腐。玉米,冬瓜汤。二块蒸得南瓜饼吃了好恶心。今天菜好,吃饱了。算不上撑。


              来自Android客户端95楼2015-07-23 12:28
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                总比下午4 5点想吃零食好,我要好好吃饭,姨妈多一点,大半碗饭。以前吃少时候二倍了。


                来自Android客户端96楼2015-07-23 12:29
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                  我要好好吃饭,好好睡觉,好好保养,好好过好每一天。


                  来自Android客户端97楼2015-07-23 12:30
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                    后天早上看体重,


                    来自Android客户端98楼2015-07-23 12:30
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                      坚持,今天又是节操得一天。中午吃得比较好,晚上要少吃点了。。


                      来自Android客户端99楼2015-07-23 12:31
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                        自律:是保持自我的战斗力的重要因素,也是自我发挥最大潜力的基本保障!


                        来自Android客户端100楼2015-07-23 12:59
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                          下午吃了一个桃子一块大西瓜。晚上正常吃饭白菜油炸豆腐。


                          来自Android客户端101楼2015-07-23 19:31
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                            感觉吃多了不过比吃零食好,感觉饱了,


                            来自Android客户端102楼2015-07-23 19:31
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                              刚刚又没忍住吃饭后53.4反正不悲不喜吧,


                              来自Android客户端103楼2015-07-23 19:31
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