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回复：我觉得自己在崩溃边缘。。。。

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早上一个菜包子一个小米馒头一杯酸奶
来自Android客户端86楼2015-07-23 08:41
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    早上又坚持不住称了体重52.7
    来自Android客户端87楼2015-07-23 08:41
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      晚上是绝对不能看体重得，太坑心，，
      来自Android客户端88楼2015-07-23 08:51
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        想每天早餐吃不一样得，换着吃。
        来自Android客户端89楼2015-07-23 08:52
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          隔二天一称体重吧，这样挺好不想吧体重数字影响我得情绪，。减肥就该开开心心得减肥，这样天天焦虑烦躁那还减个毛呢。
          来自Android客户端90楼2015-07-23 08:53
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            保持好心态最重要。
            来自Android客户端91楼2015-07-23 08:53
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              多吃水果，多喝水，黑咖抑制食欲，每天运动一小时
              来自手机贴吧92楼2015-07-23 09:36
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                减肥里面学问真心大，然而我要平时一日三餐吃，以前几乎不吃米饭，姨妈老是提前量少，以后我要吃米饭而且也经饿，
                来自Android客户端93楼2015-07-23 09:37
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                  我最轻52.5，吃一点就涨，有次晚上吃了肉，涨了五斤。现在姨妈来了，每天吃主食了，没运动，飙到55，愁死我了，根本不敢好好吃饭
                  来自iPhone客户端94楼2015-07-23 10:52
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                    吃了大半碗饭是以前二背。然后三快鱼。炸豆腐。玉米，冬瓜汤。二块蒸得南瓜饼吃了好恶心。今天菜好，吃饱了。算不上撑。
                    来自Android客户端95楼2015-07-23 12:28
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                      总比下午4 5点想吃零食好，我要好好吃饭，姨妈多一点，大半碗饭。以前吃少时候二倍了。
                      来自Android客户端96楼2015-07-23 12:29
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                        我要好好吃饭，好好睡觉，好好保养，好好过好每一天。
                        来自Android客户端97楼2015-07-23 12:30
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                          后天早上看体重，
                          来自Android客户端98楼2015-07-23 12:30
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                            坚持，今天又是节操得一天。中午吃得比较好，晚上要少吃点了。。
                            来自Android客户端99楼2015-07-23 12:31
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                              自律：是保持自我的战斗力的重要因素，也是自我发挥最大潜力的基本保障！
                              来自Android客户端100楼2015-07-23 12:59
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