在我们的印象中，水果都是直接洗干净了生吃的。很多人都有疑问：水果煮着吃有什么好处呢？其实，水果也可以煮着吃，通过不同的组合，不但营养不会减少，而且还会更加的美味，还有意想不到的效果哦！下面来看看几款煮水果美食吧！肉桂红酒煮苹果收藏 功效：平安果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂，既可以讨个好彩头，又可以美容养颜抗衰老，还能缓解生理期的疼痛 食材：苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量做法：1)青柠切片，泡在凉水中。2)百合洗净剥成片。3)苹果一个，去皮去核后切成八瓣4)迅速放进泡有青柠的凉水中。5)炖锅中加入红酒，依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。6)大火煮开后加入苹果和百合7)用中火炖煮15分钟后关火，等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。荔枝马蹄火龙果汁糖水收藏 功效：单独吃荔枝容易上火，可用荔枝来煲糖水却是清火祛燥。加入马蹄煲出来的糖水清甜好喝，再淋入桃红色的火龙果汁，颜色实在是惊艳~ 食材：马蹄250g、荔枝300g、火龙果100g、冰糖适量做法：1)荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好。2)荔枝剥去外皮去核，清洗干净，马蹄洗净去皮切成小块状备用。3)红肉火龙果去皮取汁备用。4)锅中放入冷水，将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。5)大火烧开后用勺子勺去浮沫，改小火炖煮20分钟。6)放入冰糖再炖煮5分钟。7)糖水放凉后，将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。冰糖苹果煮收藏 食材：苹果1个、冰糖适量、清水适量做法：1)苹果一个2)去皮、切丁3)坐锅，放入苹果丁4)放冰糖5)添适量清水6)煮至软烂即可