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压腿压伤了一踢腿就疼

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有什么办法吗只要不踢腿就没事 已经痛了四五天了
来自Android客户端1楼2015-07-19 20:26回复
    静养 先别练
    来自iPhone客户端2楼2015-07-19 20:37
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      我伸直后一往下压都针扎的疼，但走路没问题。肿么办
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2015-07-19 21:52
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        休息很长的时间 会好的^ω^
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2015-07-19 22:52
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          我大腿内侧已经肿了，一抬腿都疼
          来自Android客户端5楼2015-07-20 00:32
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            拉伤如果没出现淤血情况要踢开 不然会聚筋以后不好练
            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端6楼2015-07-20 02:25
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              我之前被教练压下大腿内测乌青掉了，不过教练叫我们站起来高抬腿50下，第2天接着练
              IP属地:福建来自Android客户端7楼2015-07-20 08:57
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                女儿也是说疼！买了药昨晚用上了！不知道疼能缓解不！是不是很疼？真心疼！可是还要强忍！
                来自手机贴吧8楼2015-07-20 09:40
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                  以前我一开始拉的时候也是这样，后来拉多了上瘾
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2015-07-20 23:37
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                    本人当初直接大腿后腿根一大片乌黑
                    来自iPhone客户端10楼2015-07-21 00:05
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                      来自iPhone客户端11楼2018-02-25 09:35
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