看不出 你还抵制广告 行

我过来 说说吧 虽然 戒烟时间不长 57天 这样 电子烟还是很坑人的 为了健康 远离电子烟

这些东西只会延长你的戒断期，没有什么可以替代尼古丁的，别被广告给骗了。

用过戒烟替代品，无法解除心瘾，失败。

我在没戒烟之前，玩过电子烟。

回复 问道026 :电子烟危害目前还没有定论，以电子烟不含焦油就断定电子烟危害小的和用手榴弹砸人不疼断定手榴弹比砖头危害小一样可笑。

快乐戒烟

我和楼主一样，不赞成用电子烟一类东西辅助戒烟，感觉那就是自欺欺人。当然，在戒烟的时候生理和心理都有一个难受期，生理上的难受不是很多，相反戒烟后身体健康转好的情况很明显，戒烟超过一个月的基本都能感觉到，再说心理吧，其实说白了也就是平时习惯了手上夹着烟，这一戒烟，突然感觉没抓没挠的，我个人建议可以通过进食来岔开想抽烟的难受，具体吃什么凭个人爱好，喝茶喝啤酒喝咖啡喝凉白开等等，吃锅巴吃瓜子吃花生吃蚕豆吃薄荷糖等等，总之最好选自己喜欢吃的，而且是要慢慢吃的能让嘴巴不停的就可以。这样随着戒烟后身体的恢复，体会到好处，你就慢慢没有想抽烟的感觉了

什么都不用，一口也不抽，戒了60余天的飘过。。。。。。

哎，有些人的逻辑能力真的有问题啊，“如果它不是对他人无危害，SB才会让它上飞机”。 他好像不知道以前飞机上是有吸烟座的。
“人家都不说我，所以没有二手烟”。。。。 “展览挺多，所以这东西很好“，跟脑白金的逻辑差不多嘛！我没听说纯尼古丁会降低智商啊，难道是烟油中其他不明化学成分造成的？

这个好，数据说话。估计应该很少。

用过替代品，没有戒掉。
替代品在一开始也许能起一下心理作用，但是，仅仅靠“心理作用”就能戒烟，是不靠谱的，或者，多数人并不需要这个心理作用就能把烟戒了，再或者，烟或者就没有成瘾性了，爆米花一般般的了。