感觉挺好。
　 “如果事与愿违 就相信上帝一定另有安排”
　　　

戒烟三部曲：
1、迷茫期
知道抽烟不好，在外部因素的促进下进行强制性的戒烟。这个时期是最容易失败的时期也是最难受的时期，是完全靠毅力的支撑来戒烟的时期。
2、顿悟期
一边戒烟一边学习，在交流学习的过程中逐步明白戒烟的真谛。这个时期是从强制支撑过渡到从内心拒绝抽烟的过程。通过学习，明白我们过去为什么会抽烟；现在为什么要戒烟。原来自己过去是一直被欺骗了：其实我们真的不需要烟。
3、享受期
知道了原来不抽烟才叫享受而不是抽烟才是享受。这个时候的心瘾还在，但是明白了戒烟的真谛以后，我们完全可以自觉的去拒绝香烟，及时偶尔有那么一点点的想法，已经完全不会被诱惑而重蹈覆辙。
以上是我本次戒烟的心路历程。也许每个人的情况不一样，但是最后都会殊途同归，最后都会落实到完全自觉的不再抽烟上。个人只是觉得，假如能够明白无烟的真谛：我们完全不需要烟以后，能够从内心拒绝抽烟，你的无烟路才能走得又稳又长。
　 “如果事与愿违 就相信上帝一定另有安排”
　　　

没办法，我昨天到现在抽了三根 完了 戒不了了
　 “如果事与愿违 就相信上帝一定另有安排”
　　　

谁能帮帮我
　 “如果事与愿违 就相信上帝一定另有安排”
　　　

已经失败

不用戒了，我贱

哎 这个好难 阿门

又开始戒烟了

今天第一天，我该相信自己的是吗

哈哈哈哈哈

很想很想 我只能这么说

呵呵呵呵

哈哈啊哈哈哈哈唉