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【 遇 见 】 最美好的年纪 、给你我一次完美的蜕变 。

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1楼2015-07-20 13:55回复
    姓名：暖暖
    年龄：20
    身高：168cm
    目前体重：86.8kg
    阶段目标：70kg
    终极目标：50kg
    2楼2015-07-20 13:59
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      没有什么不同 - 曲婉婷

      这是减肥期间很爱的歌曲。
      让人有了很大的动力。
      3楼2015-07-20 14:00
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        之前很瘦。这几年没控制胃口。
        各种吃喝。
        反反复复很多次的3337、从来没有完整的坚持过一次。
        4楼2015-07-20 14:01
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          今天、我只愿从头在来。
          给明天一个完美的蜕变。
          5楼2015-07-20 14:01
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            第一阶段16天：7月20号 — 8月4号。
            目标：75kg。
            6楼2015-07-20 14:03
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              今天开始的第一天。
              早上开完会9点多才喝的第一杯咖啡。
              然后一直在喝茶。
              胃里有点难受、可能是昨晚吃的多今天早上没吃饭的原因吧。
              7楼2015-07-20 14:05
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                中午12点半喝的第二杯咖啡。
                外面的天气热、办公室里还是比较凉快。
                但是到了减肥的时候、不吃饭还觉得有点凉呢。
                下午坚持多喝绿茶（自己泡的）、不是买的那种绿茶。
                晚上和老公出去走走。坚持。
                8楼2015-07-20 14:06
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                  看了捉妖记，搞笑但是也有特别温暖的地方。
                  很想去看煎饼侠，可一直没有时间。
                  11楼2015-07-20 14:23
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                    上班一坐就是一天。
                    比去年刚上班的时候又胖了20多斤。
                    可能就是因为不运动的原因吧。
                    12楼2015-07-20 14:24
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                      14楼2015-07-20 14:29
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                        喜欢很多漂亮的衣服，但是不敢出去逛街只能从晚上买衣服。
                        讨厌逛街时候售货员翻着白眼告诉自己没有你穿的这个尺码。
                        我要瘦下来，要去商场买漂亮的小号的衣服。
                        加油。坚持。
                        16楼2015-07-20 14:44
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                          怎么也没有小伙伴一起来坚持加油呢。
                          17楼2015-07-20 14:45
                          回复
                            我给你加油
                            来自Android客户端18楼2015-07-20 15:07
                            收起回复
                              阴天了好像快要下雨的样子了。
                              最近几天一直比较喜欢下雨天。
                              可能那样的话天气就不闷热了。
                              嘿嘿。
                              19楼2015-07-20 15:54
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