【图片】回复：巨基数，98.2kg！在此开帖，希望大家给我动力！【麦吉减肥法吧】

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D12：早餐没吃。（还拉肚子）
午饭：一个翅根。炒鸡蛋番茄。一个煮鸡蛋
晚饭炒的芹菜。

来自iPhone客户端34楼2015-08-01 13:23

第13天：（没网络，补上）
早餐：煮鸡蛋一个，
午餐：炒豆芽，西兰花，红烧肉炖千张。（自己做的没放糖）
晚上坐车回来了。车上喝了一瓶茉莉绿茶#

来自iPhone客户端35楼2015-08-03 02:11

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D14:92.2kg
上午10点：炒小白菜.和一棵生菜
估计晚上：还是炒西兰花吧！！
（我想一阶段20天，有好几天我都没有认真好好的饮食-在掉点，我就近二阶）

来自iPhone客户端36楼2015-08-03 15:23

楼楼棒棒得

来自Android客户端37楼2015-08-03 15:45

D15'92.3kg
心好累啊！
早餐：西兰花

来自iPhone客户端38楼2015-08-04 09:38

D16：92.8kg（昨天晚上10点多吃烧烤了。）
早餐：丝瓜炒鸡蛋，炒西兰花
午餐：同早上##

来自iPhone客户端39楼2015-08-05 12:39

D17:92.8kg

来自iPhone客户端40楼2015-08-06 13:20

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D18：91.9kg
早上：蒸鸡蛋。番茄炒蛋。炒绿豆芽！

来自iPhone客户端41楼2015-08-07 09:44

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第一阶第19天：91.5
早餐：可乐鸡翅（零度可乐）-丝瓜炒鸡蛋
中午：没吃
晚上：丝瓜炒蛋，凉拌秋葵

来自iPhone客户端42楼2015-08-08 17:24

D20天：忘记称了。
早餐：丝瓜炒鸡蛋、秋葵炒蛋、两个葡萄
中午：同早餐

来自iPhone客户端43楼2015-08-09 10:03

98.2----91.5

来自iPhone客户端44楼2015-08-10 15:52

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第22天，第一阶：92.0kg
早餐禁食

来自iPhone客户端45楼2015-08-11 09:04

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