如何化解婚姻危机
目前，越来越多的心理专家正在专门探讨婚姻危机的解决办法，从中整理归纳出
9
点忠告。
1
、
不要试图寻找婚姻问题的是与非＝＝
在日常生活中，
有许多面临婚姻危机的夫妇都在相
互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，并试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。在心
理
专家看来，
这种寻找是非的做法不仅是徒劳的，
而且还会将婚姻的矛盾扩大化。
其实，
婚姻
中根本就没有是与非。
2
、
离婚对孩子的伤害远远比父母想像的要深得多＝＝
据婚姻专家介绍，
现在西方的心理学
家都在积极呼吁有孩子的家庭，
能不离婚还是不要离。
离异以后的父母如果双双，
这些孩子
要面
对两个妈妈和爸爸，在
4
个家长里面寻求平衡，对于他们幼小的年纪，实在是一种艰
难。
3
、
请亲朋好友介入反而越来越糟＝＝相当一部分女士在婚姻危机到来的时候，
采取不断地
找亲朋好友诉说的方式，
结果反而越来越糟。
据婚姻专家介绍，
这种诉说促使自己对于夫妻
关系越发有偏见，
一遍又一遍地诉说，
哪个亲朋好友还会不偏袒倾述的一方？于是帮你讨伐
对
方，使得矛盾火上浇油。
4
、
不要试图用婚外恋冲淡婚姻危机＝＝有这样一位女士，
她在丈夫留学期间，
以婚外情冲
淡婚姻的危机，结果，她进入这样一个误区，婚
外情的激情和暂时的幸福感并不能满足她
最终的需要，结果以结束第一次婚姻为代价。
5
、
期望解决婚姻危机的一方不要认为自己太委屈＝＝对于期待的目标而言，
承受这些小委
屈还是值得的。记住这样一点，只有主动改变自
己，才可以主动改变婚姻的命运。
6
、
不要忽视冷战的危害＝＝有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火，
殊不知这种消极
的冷战只会加重危机。冷战的前景往往是绝望，
谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危
机。
7
、
不要效仿别人的办法解决婚姻危机＝＝每一个家庭的类型是不同的，
没有一模一样的矛
盾，很可能有一种放之四海而有效的方法却只是
不适合你一人，所以，如何寻找自己婚姻
甚至是恋爱时候的
“
好时光
”
，显得很必要。
8
、
寻找积极的冲突＝＝家庭应该学会积极的冲突，
这也许是解决婚姻危机和缓解婚姻矛盾
的良方。解决的冲突就是最终的结果没有对双方
造成极大的伤害，只是一种激烈的磨合方
式和沟通方式，冲突以后反而解决了许多问题，有助于双方的了解。
9
、
定短期具体目标＝＝婚姻危机
“
冰冻三尺非一日之寒
”
，
为走出危机不要制定一个婚姻美
满的抽象目标。
一个切实可行的短期目标最可能圆满实施。
只要希望改善婚姻危机的一方在
一个小动作
、或者在一个小言语上做出与矛盾激化相反的做法，就可以改变全局。