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郑多燕吧 关注：697,822贴子：3,058,015

回复：开帖减肥 目前106目标95 加油

20两头起
30小灰帽+30小红帽
明天要上体重了 好激动 会不会胖个两斤@戒不掉你源刚


20两头起共四组+20深蹲共三组
30小灰帽+30小红帽 第一次胳膊开始出汗


踢了一个多小时键子


来瓶优益C




我想静静 妈蛋 那么多天了一两没瘦


没信心了 革命仍需努力


30小灰帽+30小红帽
觉得汗越出越多 可能才上道


加油


@我爱菜菜ly 来吧来吧


20两头起共四组 1分钟平板撑两组 小灰帽+小红帽 呼呼 今天的任务完成啦@戒不掉你源刚 你俩完成没


@曾亦欢遇


20两头起共三组
小灰帽+小红帽


来张腿照


要开始刷脂了


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