固肾功【sy后遗症治疗吧】_百度贴吧

01月12日漏签0天

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固肾功

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固肾功做怎么做运动要领写详细点

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-07-21 11:14回复

弯腰摸地不要快不要强压

来自Android客户端3楼2015-07-21 11:40

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就是站直，然后用手摸地，像拉筋一样，主要是找膝盖后面拉伸的感觉，睡前做，相当于上锁，防止遗精

来自iPhone客户端4楼2015-07-21 11:43

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很容易学。

来自Android客户端6楼2015-07-21 18:37

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