跑完步如何知道自己是否过量了，比如第二天都有什么症状【跑步吧】

跑步吧关注：869,975贴子：8,849,952

送TA礼物

IP属地:北京

1楼2015-07-21 11:25回复

正常跑完第二天应该是什么状态，过量以后应该是什么状态，我跑完第二天可能会感到腿部脚部有些疼，但是活动开了就没事了，这样是不是过量的表现

IP属地:北京

2楼2015-07-21 11:26

2025-04-17 00:28广告

吃屎的状态

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2015-07-21 12:20

无力没精神想困

来自Android客户端4楼2015-07-21 12:34

同问。

来自Android客户端6楼2015-07-21 12:45

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴