我是湖北的,我的情况是绝对可以进步,我高一高二就你这个水平,最高分138,嗯,高考145,反正我自己满意了。啊,突然想起高考英语改革了。。。但是背单词和刷阅读总是没错的。私以为背单词不是把各种各样的单词都记住,一定要把英语书的单词记牢,不过时间久了还是会忘-_-然后通过每一个你认识的单词自己查出它的衍生词,相关词之类的,比较高效。还有注重积累,主要通过看英语杂志,报纸进行摘抄,虽然作文分好像减了,但是那些让人眼前一亮的句子和高级词汇还是很有用的。个人认为看美剧英剧对高中英语影响不大,毕竟时间紧张而通过影视歌曲培养语感见效很慢。你还有两年,别听上面的人说稳,(如果你们省英语题很难当我没说)给自己定140的目标,你会达到的。