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关于大小重量。

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最近锻炼感觉小重量和大重量只不过是当时做的时候感觉不同。想问下他们的效果呢？我是想增肌。成为大肌霸！！
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2015-07-21 16:33回复
    求大神！！
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2015-07-21 16:35
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      快来人！快来人！
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2015-07-21 16:35
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        秒沉？？？？
        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2015-07-21 16:35
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          新人发帖都会单机么？
          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2015-07-21 16:36
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