增生性瘢痕如何预防

尽早加压：
在疤痕恢复期间，对疤痕局部加压也是很好的办法之一。可用带弹性的绷带、运动护膝护肘，甚至宽的松紧带之类的在疤痕敷料外部加压，可抑制疤痕增生，或者促使已增生疤痕变软。加压时间一般为三个月到半年甚至一年，到瘢痕成熟，稳定或者没有继续挛缩的可能才停止。

尽早使用硅凝胶膜：
硅凝胶有防治瘢痕增生的效力，透明质酸增加,成纤维细胞分泌胶原的功能受抑制,胶原沉积量减少，防治瘢痕效果明显。

注意饮食：
疤痕恢复期间，一定要忌口。辛辣荤腥之物(如辣椒、生葱、生蒜、羊肉、海鲜等)不要吃，疤痕体质的人可多吃海带，有改善作用。

防晒：
紫外线会使疤痕形成色素沉淀，因此防晒也是很重要的。可以选择用防晒霜，另外疤痕贴如美皮护等本身也可以抵挡部分紫外线。
疤痕的增生期在半年至一年以上，因此预防疤痕的过程是一个长期的过程，贵在“持之以恒”。