跳T25的时候要收腹么？【t25吧】

t25吧关注：18,483贴子：87,230

送TA礼物

IP属地:湖北

1楼2015-07-21 21:42回复

有些动作要得呢，熊T也在训练中强调

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2015-07-21 21:44

收起回复

要

来自Android客户端3楼2015-07-22 07:27

啊！我从未考虑过这个问题，因为我从头到尾都不自觉的收着腹

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2015-07-22 08:11

收起回复

保持核心收紧应该就是让我们收腹吧

来自Android客户端5楼2015-07-22 12:41

收的，我现在都会尽量收腹，跳起来不容易岔气，而且动作会更标准。

来自手机贴吧6楼2015-07-22 13:16

跳的时候不要想其他的或者好累啊的问题，就注意力集中在腰腹部、想着腹部、绷紧他就可以了，这样也有助于分散注意力，让你感觉不那么累了。

IP属地:江苏

7楼2015-07-22 18:43

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴